Un coach es como un aliado que te acompaña en tu camino de crecimiento y desarrollo personal. En lugar de ofrecerte respuestas directas o consejos, el coach te ayuda a explorar tus desafíos y objetivos mediante preguntas poderosas y reflexiones profundas. Colabora contigo para identificar tus valores, fortalezas y áreas de desarrollo, apoyándote en la creación de estrategias efectivas para alcanzar tus metas. Un coach te proporciona un espacio seguro para explorar tu interior, enfrentar tus miedos y superar los obstáculos que impiden alcanzar tu máximo potencial. Actúa como un catalizador para el cambio positivo en tu vida, brindándote apoyo, responsabilidad y motivación a lo largo del camino.

Durante las sesiones de coaching utilizo una variedad de herramientas y técnicas personalizadas para adaptarme a tus necesidades específicas. Esto puede incluir preguntas poderosas, ejercicios de visualización, prácticas de mindfulness, técnicas de reflexión y mucho más. Fuera de las sesiones, te proporcionaré recursos adicionales como ejercicios de journaling, meditaciones guiadas, lecturas recomendadas y tareas específicas para apoyarte en tu camino de crecimiento personal y mantener viva tu reflexión y consciencia entre una sesión y otra.

Mi coaching está dirigido a cualquier persona que desee transformar su vida, liberarse de bloqueos mentales y emocionales, y alcanzar sus objetivos personales y profesionales. Acojo a quienes estén listos para explorar su potencial, superar sus limitaciones y crecer de manera significativa. Independientemente de la edad, el origen o la experiencia, mi coaching es para cualquier persona que quiera emprender un viaje de crecimiento personal y desarrollo. Además, está destinado a aquellos que estén dispuestos a tomar conscientemente el control de su destino, ser responsables de su cambio interior y comprometerse activamente en el proceso de transformación.

La duración de un proceso de coaching varía de persona a persona y depende del compromiso individual, del enfoque personal y de los objetivos a alcanzar. Las sesiones de coaching son fundamentales, pero igual de importante es el compromiso que el cliente dedica a sí mismo entre una sesión y otra. Este compromiso debe surgir del amor hacia uno mismo y del deseo de crecer, pero también requiere determinación, dedicación y responsabilidad. Normalmente, un proceso de coaching puede durar entre seis meses y un año, y el mantenimiento de los resultados puede continuar incluso más allá si el cliente así lo desea. Es importante tener en cuenta que la mente es como un músculo que debe entrenarse constantemente, especialmente durante un proceso de logro de objetivos a medio y largo plazo. Mantener el enfoque en el camino y evitar pensamientos sabotadores es un regalo valioso que el cliente puede hacerse a sí mismo. El objetivo del coaching es capacitar al cliente para que sea autónomo en su proceso de crecimiento personal, proporcionándole las herramientas necesarias para seguir cultivando sus recursos internos incluso después de finalizar el proceso con el coach.

La frecuencia de las sesiones de coaching puede variar según las necesidades personales. Normalmente, para comenzar, recomiendo una sesión cada semana o cada diez días durante los primeros dos meses. Posteriormente, podemos pasar a reuniones cada dos semanas. Esto nos ayuda a mantener una progresión constante y lograr los mejores resultados con el tiempo.

Las sesiones de coaching se realizan online, utilizando plataformas de videollamada como Zoom, Skype o Google Meet. Esto te permite participar cómodamente o desde cualquier lugar que elijas.

Los pagos se pueden realizar a través de varios métodos, incluyendo PayPal, transferencia bancaria, Revolut o Bizum. Elige el método que prefieras y te resulte más cómodo y seguro. Una vez acordado el método de pago, recibirás las instrucciones necesarias para completar la transacción.